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力んでやっても絶対痩せない!ボチボチで5キロ減達成
痩せない体質を毎日の習慣で作り出しています。誰でもです。脂肪を溜め込んで、正常に老廃物が排出されないのだと思われます。食べて正常に排出される健康な体質にならなければまずは痩せないでしょう。無理なことは続きません。体操も続かないでしょう。私もでした・・・無理して10キロ痩せてリバウンドするより、5k減確実に痩せることが望ましいです。
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