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注目度No.1- 力んでやっても絶対痩せない！ボチボチで５キロ減達成
- 痩せない体質を毎日の習慣で作り出しています。誰でもです。脂肪を溜め込んで、正常に老廃物が排出されないのだと思われます。食べて正常に排出される健康な体質にならなければまずは痩せないでしょう。無理なことは続きません。体操も続かないでしょう。私もでした・・・無理して１０キロ痩せてリバウンドするより、５k減確実に痩せることが望ましいです。
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梅コース（短期勝負＋リバウンド防止）
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