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アミノ酸にビール酵母をプラスファイン　アミノ酸ダイエット（200g）3箱セット

アミノ酸ダイエット東京大学大特集

●アミノ酸にビール酵母をプラスファイン　アミノ酸ダイエット（200g）3箱セット健康を考えたダイエット食品アミノ酸にビール酵母をプラスしました。
1日にティースプーン3～5杯を目安にミルクやジュースなどに混ぜてお召しあがりください。
お料理などに混ぜても美味しくお召し上がり頂けます。
内容量：200g広告責：有限会社横川ヤマトメーカー：ファイン製造・区分：日本・食品
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今週のｵｽｽﾒ情報

ダラダラ“ながら”ダイエット: なぜ、ダイエットに失敗する人が多いのか？ダイエットを経験した人ならわかると思うんですが、ある程度の減量なら、うまくいけば体重は、順調に減っていきます。・・・・・ですが、ある一定の体重が減ったところで、「ピタッ」と体重の減少が止まるのです。じゃあ、なんで多くの人がその壁を越えられないか・・・それは・・・我慢をしすぎているから。もう、我慢するダイエットなんてやめませんか？; ｺﾉ情報はｺﾁﾗ

自分で出来るリンパマッサージ！

リンパマッサージとは？ダイエットしたい部分を手の使い方、さすり方、さする強さで手と指の動きを変えてゆく手法です。血液は血管を通り心臓がポンプの役割を果たしているように、　リンパは、リンパ液が筋肉の間にあるリンパ管を通り、筋肉の収縮によってリンパ液が流れます。血中や細胞内にある老廃物を回収して体外に排出するのがリンパの役割です。毛細血管から染み出た組織間液は、細胞に栄養など行き渡された後、一部が老廃物、脂肪などと共にリンパ管に吸収されます。これがリンパ液となり、リンパ管の中を流れているのです。この流れは筋肉疲労や関節などにより、流れにくくなります。

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